Mat Avanzado 1 (4 clases)

4 clases de Pilates mat  de nivel avanzado. 

A lo largo de 4 clases practicaremos para desafiar lo que ya conocemos de Pilates. Como siempre todo será muy progresivo. Vamos a seguir en este camino, profundizando y desafiando los ejercicios. En definitiva un curso 100 por 100 práctico. Si vas a hacer este curso, te recomiendo aunque tengas conocimientos previos, hagas el curso básico 1 y el curso intermedio 1. Una de las claves del Pilates es, volver a practicar desde lo más básico. Aprender Pilates requiere ante todo humildad, es decir, estar dispuesto a trabajar desde lo más sencillo a lo más complicado con el mismo tesón.