Mat básico 2 (6 clases).

6 Clases de Pilates de nivel básico para que sigas practicando Pilates con seguridad, mejorando la base y progresando. «Sin prisa pero sin pausa».

A lo largo de estas 6 sesiones seguiremos con nuestra estructura habitual de clase. Pero poniendo más atención a la RESPIRACIÓN.

El aspecto más importante en el aprendizaje es una buena comprensión de las clases. Te recomiendo apoyar las clases de suelo haciendo también masterclass donde profundizamos en los ejercicios básicos.