Mat Intermedio 1 (8 clases)

8 Clases de Pilates Mat (Colchoneta) de nivel intermedio, para ir un paso más allá, llevando los ejercicios que ya conoces a un nivel más alto pero sin dejar de sentirte cómodo con los movimientos. Recuerda que los niveles en Pilates están pensados para  aprender y profundizar en el método, siguiendo una progresión natural. También están pensados para ayudarte, no para  lesionarte. 

Hagas lo que hagas, no te saltes el nivel básico. Es un error menospreciar la base. El Pilates pasa por el dominio de la base no de otras cosas más elevadas.

¿Mi secreto? Práctica, práctica y práctica.